Заботьтесь о зрении. Витамины для глаз для улучшения зрения.
Вы можете себе представить жизнь без чтения, работы на компьютере да просто без созерцания природы, лиц любимых и друзей? Конечно же, нет. Поэтому так важно заботиться о своих глазах, и здесь вам в помощь обязательно потребуются витамины для глаз для улучшения зрения.
Вы, конечно, знаете и понимаете всю важность витаминов для здоровья в целом, но задумывались ли над тем, что вашим глазам никак не обойтись без некоторых из них. В первую очередь нельзя забывать об антиоксидантах витаминах, которые препятствуют действию свободных радикалов как водорастворимых: витамин С, так и жирорастворимых: витамины А и Е.
У вас бывают моменты, когда начинают слезиться глаза и вообще быстро устают? Потом замечаете, что плохо различаете читаемый шрифт. Здесь причина в том, что есть дефицит витамина А. Помимо него глазам, просто «нашпигованными» нервными окончаниями, обязательны нужны витамины группы В. Нельзя забывать и о витамине D, который особенно незаменим при близорукости. А витамин РР улучшает кровоснабжение глаз.
Ближе к осени, когда нет проблем с овощами и фруктами, об аптеке можно без особой нужды не вспоминать. Но зимой, и особенно весной, проконсультировавшись с окулистом, обязательно запаситесь необходимыми витаминами.
Берегите глаза!
| 
