| Главная » Статьи » ДЕТИ |
Лучшие виды спорта для хорошей осанки ребенка
Лучшие виды спорта для хорошей осанки ребенкаЕсли вы заметили у своего ребенка, некоторые изменения, он начал сутулить или у него развился сколиоз. Не стоит бить тревогу и мчаться к врачам. Врачи, конечно необходимы при лечении запущенных форм болезни, но для коррекции осанки лучше выбрать спорт. Спорт поможет ребенку вырасти здоровым и гармонично развитым. Не любой вид спорта поможет при решении именно этой проблемы. Так, например, теннис и бадминтон могут только усугубить положение. Эти виды спорта зачастую направлены на развитие в большей степени одной конечности и это создает перекос фигуры. Тренерам необходимо проводить дополнительные занятия, чтобы мышцы растущего организма развивались пропорционально. Плавание – этот вид спорта как нельзя лучше тренирует мышцы по всему телу, заставляет ребенка выпрямиться, получить царственную осанку и повысить иммунитет. Танцы и гимнастика – замечательное занятие для девочек, они становятся стройными, подтянутыми и гармоничными. Родителям мальчиков не стоит отказываться от танцев, так как некоторые их виды неплохо подходят и мальчикам. Велосипед также является неплохим тренажером для мышц, тут работают обе половины тела. При езде на велосипеде задействует все мышцы тела. Он хорошо действует на дыхательную и сердечно-сосудистые системы, тренирует выносливость, помогает найти равновесие, повышает стрессоустойчивость и улучшается обмен веществ. Единоборства – это еще один способ вырастить гармонично развитого ребенка. Такие виды спорта, как дзюдо, ушу, айкидо хорошо помогают улучшить осанку ребенка. Они помогают мыслить в пространстве, защищать себя на улице, быть смелым, вырабатывают точную координацию движений, учат просчитывать заранее дальнейшие действия. В мире существует огромное множество различных видов спорта. Спорт очень благотворно влияет на самочувствие и развитие ребенка в целом. Не надо бояться, что ребенок не справиться, если будут грамотные преподаватели у всех все получиться. Необходимо только, прислушиваться к желанию своего ребенка, и если ему труден или не интересен тот или иной вид спорта, помогите ему подобрать что-то новое. В результате вы можете получить не только здорового и хорошо сложенного ребенка, но возможно кто-то из этих ребят пойдет дальше и сможет забраться на пьедестал почета в олимпийских играх.  Делимся с друзьями! | |
| Просмотров: 501 | |
| Всего комментариев: 0 | |
