6 правил детского питания

Приготовить детскую еду легко! Просто выполняйте эти простые 6 действий.

Если вы хотите готовить еду для своего ребенка, то вот с чего нужно начать.

Убедитесь, что вся посуда очень чистая, и вы тщательно вымыли руки перед приготовлением еды и подачей на стол.

Готовьте фрукты и овощи без добавления соли или сахара.

Перетирайте блюдо в пюре.

Положите готовый продукт в емкости для кубиков льда или капните ложку продукта на поддон, а затем заморозьте его.

Храните отдельные порции в морозильной камере в прозрачных пакетах, используйте от одной до четырех кубиков/порций для одного прием пищи вашего ребенка.

Когда ваш ребенок готов поесть, разморозьте и разогрейте пищу, которую вы приготовили.

Вы также можете растирать миксером детскую еду из порций, которые вы готовите для себя. Просто убедитесь, что отложили часть для вашего ребенка, прежде чем добавлять любые специи, орехи или другие дополнительные ингредиенты.